Thực đơn này sẽ giúp các bạn tiết kiệm kha khá tiền đi chợ nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả nhà cơ!
Khởi đầu tuần mới với thực đơn dân dã mà hấp dẫn

MÓN THỊT:

Đây có lẽ là một trong những món làm từ thịt heo “dễ nhất quả đất”, đồng thời cũng được coi là một trong những món mặn "trứ danh" trong mâm cơm các gia đình Việt, đặc biệt là ở miền Bắc. Có khá nhiều bí quyết khác nhau giúp bạn có một đĩa thịt rang cháy cạnh thơm ngon, và một trong số đó chính là việc luộc chín thịt trước khi đem rang. Như thế, thịt sẽ mềm hơn trong khi các hóa chất (nếu có) sẽ không còn đọng lại trong thịt, chúng mình nấu cho gia đình ăn cũng cảm thấy yên tâm hơn nhiều đúng không nào?

menu-1-71081


MÓN RAU:
Không ai có thể phủ nhận độ “dễ ghiền” của rau muống xào tỏi ớt rồi. Bạn Lưu ý xào rau vừa chín tới để rau không bị ngót nhiều, đồng thời tránh chọn rau quá già, ăn sẽ bị dai nhé!

menu-2-71081

ĐỒ UỐNG:

Tiết trời ngày càng lạnh, bên cạnh việc ăn uống đủ chất thì bảo vệ sức khỏe khỏi những căn bệnh “muôn thuở” của mùa đông cũng là một điều vô cùng quan trọng. Hít hà, nhấm nháp một ly trà gừng thơm nồng, ngọt dịu sau bữa ăn không chỉ giúp cả nhà mình cảm thấy thư giãn, nhẹ nhõm hơn sau một ngày mệt mỏi, mà hơn hết thức trà này còn có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh và trị ho khan cực tốt đấy.

menu-4-71081
Đi chợ cần mua những gì:
(cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Thịt:
- 500 gram thịt ba chỉ (hoặc thịt nạc dăm có dắt mỡ)

Rau củ quả:
- 1 bó rau muống
- 1 vài nhánh hành
- 1 củ gừng nhỏ
- 1 vài tép tỏi
- 1 vài quả ớt nhỏ

Khác:
- Muối, đường, hạt tiêu, nước mắm…
- 3 – 4 gói trà túi lọc (hoặc 30 gram trà mạn)
- Một ít mật ong


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy rau muống tối nay ăn gì?

bò sốt hạt tiêu xà lách nộm xoài xanh bắp bò nhiệt độ cao khâu bap xao tep riu Thuà thạch đậu đỏ mẹo làm muối ớt cac mon om bánh tráng cuộn khoai môn chiên banh hoa loa ken huế Tôm chiên giòn sà dê nhúng mẽ lÃng Bà m thit vien thit ga rang Món hấp sườn rim banh nuong xa lach rau cu làm bánh không cần lò B ² ô sandwich bơ dưa chuột thịt nạc vai quán bún cach lam cha ca thai ngon cá chép om dưa chua chất trái bơ xà lách dưa leo bé yêu trứng chiên cuộn cơm đậu phụ Bò xào gà kho tiêu tỉa hoa quả Diềm cua rang cha la ngon Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu quán quen bot chien gion dua chua ca rot no bữa ăn gà roti các món âu khác Thú vị với các món chè mùa đông Hà cách làm món canh hến nấu chua Tart chocolate cách làm bánh lọt cach lam banh can hai san công thức trứng vịt muối Hà Ly tiệm mam chua dứa xao Mẹo hay cho người thích nấu ăn mi gan heo xa lach khoai tay xoi che salad rau dớn xoi che ngon lòng đỏ trứng thịt ba chỉ sốt rau củ thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua xoi che thom cAch nau an 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm Italian trái cây mùa hè canh lá lốt nấu thịt viên canh thit bam cách làm bánh ướt thit heo ngam nước mắm Nom su hao xôi hat sen cach nâu cha cua ap chao ngon bí đỏ xào hải sản dưa cải sa lát thịt bò cá rán giòn vào chua ngọt Cá rán giòn công thức phô mai ricotta Tối nay nhà mình ăn gì GiẠNgon miệng với gỏi cóc chua cay tôm kho sa tế công thức phở gà hành khô Làm bánh mì chà bo bo banh kep chả giò nhân thịt heo tai heo hầm ngũ vị latte matcha Gọn ngân muối hạt công thức thịt dê bóp thấu gà sốt nướng mùa đông chè thạch sữa mứt sô cô la thịt xông khói cuốn đậu phụ rau củ Thưởng thức lẩu thả Bình Thuận Mẹo hay ho khi nấu ăn với cá Trang trí món ăn để hấp dẫn bé yêu cach lam chanh muoi thom ngon Si rô cảm cuoi 4 món đặc sản nổi tiếng quê nhà kem cà banh chung nhan hai san Bắp rằng bo cach lam sup cua hat sen bánh dầy rau của quả trung quốc pasta cá thác lác Canh cải xanh nấu chả cá những món ăn sáng nhanh gọn cach lam rau cau trung ga